內容簡介
為了讓我們的幸福生活不被心靈的毒素侵蝕，為正在面臨種種生活壓力、處於心理危機、心理困境的人提供排解心靈毒素的解決方法，本書以心理學的角度以通俗的方式從大家相似經歷或能產生共鳴的故事中幫助人們認知自己的情緒、心理和行為，並給予適當的方法和建議。
在此，希望每一位讀者都能夠在本書中找到找到撫慰和疏導自己心靈的方法，為自己建造一個可以棲息的幸福的心靈家園。
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內容簡介
為了讓我們的幸福生活不被心靈的毒素侵蝕，為正在面臨種種生活壓力、處於心理危機、心理困境的人提供排解心靈毒素的解決方法，本書以心理學的角度以通俗的方式從大家相似經歷或能產生共鳴的故事中幫助人們認知自己的情緒、心理和行為，並給予適當的方法和建議。
在此，希望每一位讀者都能夠在本書中找到找到撫慰和疏導自己心靈的方法，為自己建造一個可以棲息的幸福的心靈家園。
