Name: 如何創造一天48小時
Author: 矽緯資訊編輯部作

如何創造一天48小時

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作者：矽緯資訊編輯部作

出版年：2014

出版社：矽緯資訊

出版地：臺北市

格式：EPUB 流式

字數：78989

分類：生涯規劃

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簡介

放眼今日世界，國際政治、經濟、科技正以前所未有的速度發展起來。時間作為發展的一個重要基本元素，其價值更是日益凸顯。要想在瞬息萬變的社會競爭中常立於不敗之地，就必須牢牢把握時間的方向盤。可以這麼說。只要在時間運籌上先人一步，便已取得了成功的一半。

而縱觀我們的人生，生命的歷程確如白駒過隙一般短暫。我們常常在時間的夾縫中匆忙奔波，但仍難免顧此失彼。

怎樣才能在時間的運籌上先人一步？如何才能提高我們的生命質量？這正是本書所要回答的問題。本書將教給你各種最大效率地利用時間的方法。

章節

封面
前言
第一章改造時間隧道
- ●時間是潭水，別做馬力強勁的抽水機
- ●用秤桿重新掂量你時間的質量
- ●拓出利用時間的捷徑
- ●用計劃把您的寶貴時間塞滿
第二章工作時間運籌術
- ●周密計劃是成功之母
- ●壓力就是動力
- ●高效、準確完成工作的秘方是把策略表達成文字
- ●將拖拉惡習掃地出門
- ●經常「審問」自己：工作時盡力了嗎？
- ●深信十全十美僅是願望
- ●鎖住你的最佳工作時間
- ●無條件地接受監督和警告也不失為一個絕招
- ●在工作的最後一分鐘審視自己的工作成果
- ●跨越「屈服」，昂首步入使人信服的空間
- ●欲速則不達，切忌操之過急
- ●用沈默的小紙片帶來的意外收穫
- ●和你的現代化工具傾心交流
- ●以自我加壓的方式來為自己加油
- ●對你的下屬儘量用嘉許代替斥責
- ●完美的工作環境總與工作成績結伴而行
- ●朋友有時也是拿走你時間的「盜匪」
- ●盡力和電話爭奪時間
- ●從信封裏摳出時間
- ●怎樣才能開成高效益的會議
- ●與人會談別弄亂談話內容的順序
- ●小心時間從你的嘴邊溜走
- ●把別人的時間移植到自己的時間庫中
- ●勇敢承認錯誤是明智之舉
- ●物極必反，最笨的辦法就是最好的辦法
第三章生理時間利用術
- ●小心掉進飯桌的陷阱
- ●科學的睡眠如黃金
- ●臨睡前半小時有讓你驚異的作用
- ●清晨30分是一天精力充沛的源泉
- ●怎樣恢復最佳工作狀態
- ●不要和生物鐘唱反調
- ●有病早就醫
第四章自由時間利用術
- ●堅決擊退不必要的社交應酬
- ●成功人際交往的必備工具
- ●勇於說「我不行」和「我不知道」
- ●隨身攜帶禮貌用語
- ●徹底摒棄四大惡習
- ●諾言不可輕易出口
- ●不要去等不知何時才到的車
- ●和別人約會正是檢驗雙方信譽度的時候
- ●怎樣成為速讀高手
- ●不想讓大腦生銹請每日一讀
- ●消除家庭矛盾是發掘時間的寶杖
第五章把握時機的藝術
- ●良好的心理狀態是網，時機是魚
- ●勇猛果敢是槍，冒險是戰場廝殺
- ●失敗是迷宮，成功藏身其中
- ●時機的工作服——預兆
- ●天時、地利、人和助你到達成功彼岸
第六章明天會更好
- ●讓反省助你發展、進步
- ●把過去的錯誤扔進汪洋
- ●千萬別讓憂慮吞蝕了快樂
- ●孤獨是智者的專利財富
- ●明天當然會更好
第七章擴展新時段
- ●別用寶貴的時間交換廉價的隱私
- ●走自己的路，讓別人說去吧
- ●把放棄做為贏得成功的籌碼
- ●收集無人在意的空檔時間
- ●讓「一心二用」成為你手中的致勝利斧
- ●音樂是鮮活生命的營養素
- ●當你的情緒處於低潮......
第八章走進操縱時間的方程式
- ●跳出「習慣成自然」的怪圈
- ●別用「規則」來卡自己的脖子
- ●莫讓「工作狂」、「計劃狂」成為你的名字
- ●青春寶貴，歲月如水
- ●擺脫鐘錶的束縛
第九章找到適合自己的方法
- ●立刻著手於明確自己的時間觀念
- ●仔細衡度工作是否是你的「親密愛人」
- ●學會喜歡自己
- ●警世名言為你奔向成功的港灣推波助瀾
- ●把糟粕放入實踐中磨洗乾淨

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適讀年齡	書籍難度(SR)
一年級	~284
二年級	284~357
三年級	345~404
四年級	395~453
五年級	449~508
六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

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